Download ~ C贸mo sacar lo mejor de ti * by Maite Gauxachs Calvo ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: C贸mo sacar lo mejor de ti
- Author : Maite Gauxachs Calvo
- Release Date : January 23, 2019
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 3535 KB
Description
Con Lo mejor de ti,Maite Gauxachs nos ense帽a a querernos, a controlar nuestras emociones, a encontrar los porqu茅s que nos gu铆an en nuestro acontecer diario, a que intentemos hacer lo que m谩s nos motiva y nos gusta. Nos hace reflexionar sobre algo que quiz谩s no nos paremos a considerar, algo de lo que podemos disfrutar por el mero hecho de despertarnos cada d铆a: que la vida es un regalo, porque tenemos la suerte de vivirla.
Otros consejos que nos ofrece la autora nos ayudar谩n a estar m谩s a gusto con nosotros mismos y con los otros: cultivar la autoestima, aprender a no auto criticarnos, ser generosos y dar amor a la vez que amamos nuestras imperfecciones, integrarnos en el medio y en la naturaleza, aprender a ser mejores personas.
Maite Gauxachs nos dice c贸mo alcanzar un buen estado tanto f铆sico como ps铆quico, nos comunica que es preciso elevar la energ铆a y aprender a no perder lo que se tiene; que para estar bien con uno mismo conviene que mejoremos nuestra alimentaci贸n, que combinemos ejercicio y descanso, que cuidemos nuestra energ铆a vital sac谩ndola de nosotros mismos, sin recurrir a la ayuda de agentes externos.
En fin, que demos las gracias a la vida y a los dem谩s por el mero hecho de estar ah铆 y, de ese modo, poder disfrutar de todo lo que nos rodea si organizamos nuestra vida adecuadamente y siguiendo unas directrices que se nos har谩n imprescindibles, una vez que empecemos a manejarlas conscientemente.
Lo mejor de ti, un libro de autoayuda al que no podremos dejar de acudir en nuestro d铆a a d铆a, que nos llenar谩 de optimismo y nos har谩 ver el mundo con unos ojos diferentes.
Amalia Vilches, escritora.
