Download ~ C贸mo sanar tu ansiedad cuando nadie m谩s puede hacerlo ~ by Amy B. Scher ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: C贸mo sanar tu ansiedad cuando nadie m谩s puede hacerlo
- Author : Amy B. Scher
- Release Date : January 19, 2019
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,Professional & Technical,Medical,
- Pages : * pages
- Size : 1995 KB
Description
¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible!
La ansiedad no es s贸lo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad est谩 a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque 煤nico, lleno de t茅cnicas pr谩cticas y orientaci贸n que ilustra una verdad profunda: la curaci贸n de la ansiedad es posible.
Amy B. Scher, autora del bestseller C贸mo sanarte cuando nadie m谩s puede hacerlo, comparte sus m茅todos comprobados para abordar y curar la ra铆z de la ansiedad: cambiar creencias da帽inas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energ铆a emocional que te detiene. Este libro ser谩 tu gu铆a a trav茅s de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios f谩ciles de seguir que pueden cambiar tu vida r谩pidamente. Utilizando las poderosas t茅cnicas creadas por Amy, as铆 como su propia versi贸n de la ampliamente popular T茅cnica de Liberaci贸n Emocional (TLE), aprender谩s c贸mo dejar de lado el equipaje emocional no resuelto para que puedas convertirte en tu versi贸n m谩s saludable, relajada y alegre.
